アットドクター

児童精神科医・精神科医・臨床心理士・管理栄養士が
心の悩みに答えるQ&Aサイト

  • 医師・臨床心理士・管理栄養士一覧
  • お問い合わせ
  • よくあるご質問

【@doctor レシピ】バナナケーキ

バナナケーキのレシピをアップしました。

@doctor レシピ バナナケーキ

カロリー 214kal(1人分)

材料
18×18cmスクエア型1台分(8人分)

バター 60g
きび砂糖 60g

バナナ 2本
牛乳 50cc

a 薄力粉 100g
a アーモンドプードル 40g
a ベーキングパウダー 小さじ2

くるみ 30g

クッキングシート 30×33cm 1枚

~下準備~
・バターは室温に戻しておく。
・バナナは厚さ5mmの輪切りを16枚取り分け、残りをフォークなどでつぶしておく。
・aは合わせてふるっておく。
・くるみはオーブンでローストし(予熱なし電気170℃7~10分/ガス160℃7~10分)、1cm角に砕いておく。
・オーブンに予熱を入れておく(電気180℃40分~/ガス170℃40分~)。
・型に敷紙を敷いておく。

~作り方~
①ボウルにバターを入れ、クリーム状になるまでハンドミキサーで混ぜる。
②きび砂糖を加え、よく混ぜる。
③つぶしておいたバナナ・牛乳を加え、混ぜる。
④ふるったaを加え、ゴムベラで切り混ぜ、粉気が少し残る所でくるみを加え、さらに切り混ぜる。
⑤型に④を流し入れ、平らにならし、輪切りにしたバナナを均等に並べる。
⑥予熱を入れたオーブンで焼く(電気180℃40分~45分/ガス170℃40分~45分)。
⑦粗熱が取れたら16等分に切り分け、器に盛り付ける。