日中の眠気はいろいろな理由で発生するので、改善する可能性は高い、名古屋の児童精神科医が解説

こんにちは、名古屋市千種区　児童精神科専門クリニック、医療法人永朋会　和光医院、加藤晃司です。

今回は、日中の眠気はいろいろな理由で発生するので、改善する可能性は高い、について解説します。

日中の眠気、なんとなく誰にでも発生しそうなものですが、実際は症状である可能性あります。

子どもの時もありますが、大人になっても、あるでしょう。

割とシンプルによくあるのが、うつ症状の一部として認められることや、ストレスがかかりまくっている時、です。

人はやや抑うつ的になったり、ストレスが学校や職場でかかっている時、自己の防衛反応として意識がシャットダウンしそうになります。

それが眠気となって出現します。

睡眠不足とか関係なく発生するので、さぼっている、とか、集中していない、やる気がない、と怒られる可能性あります。

あとはＡＳＤやＡＤＨＤも、日中の眠気が認めやすいです。

不注意が存在していうと、寝不足でなくても、寝落ちしてしまったりするので注意が必要です。

不注意は内服であっさり改善する可能性ありますので、このケースは気合でなんともならないので、一度治療を試してみてから考えてみるのがおすすめです。

あとはナルコレプシーのような睡眠障害でも起きますが、こちらは頻度少ないので、確率は低いです。

うつの前駆症状として日中の眠気がでるパターンが一番注意が必要なので、なんだかよく分からないが、日中眠くてしかたがない、という方は当院にご相談ください。

医療法人永朋会　和光医院
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